Nesta edição, você aprenderá a obter mais força, a melhorar dores do corpo, a evitar má postura e a pisar corretamente. Para alunos e instrutores, a série que foca o aperfeiçoamento da respiração merece destaque nessa edição, pois ajudará no rendimento ao praticar o método nos estúdios e até nas ações cotidianas que exigem mais rendimento do aparelho respiratório.
Já os portadores de hérnia de disco poderão ter suas dores aliviadas com o material preparado especialmente para implantar a estabilidade estática e a mobilização da região lombar. Veja tudo isso e muito mais.
Já os portadores de hérnia de disco poderão ter suas dores aliviadas com o material preparado especialmente para implantar a estabilidade estática e a mobilização da região lombar. Veja tudo isso e muito mais.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): On Line Editora
- Tamanho: 25681 KB
- Nº de Páginas: 46
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Revista Oficial Pilates 29, escrito por On Line Editora. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
