Resumo Estendido De Coma Gordura E Emagreça (Eat Fat Get Thin) – Baseado No Livro De Dr. Mark Hyman

Sua dieta para perder peso não te dá resultados? Você experimentou o efeito “rebote” e voltou a engordar?

Reduza o seu peso e melhore a sua saúde com um plano personalizado de 21 dias.

“COMA GORDURA E EMAGREÇA” desmistifica as crenças que consideram as gorduras prejudiciais à saúde e que causam obesidade. A obra apresenta um plano de 21 dias e várias sugestões que propõem o consumo de alimentos ricos em gorduras. O Dr. Hyman acredita que esta é a mais saudável dieta do planeta.

 
O QUE VOCÊ APRENDERÁ?
– Você vai entender que o “mal das gorduras” é um mito.
– Você vai aprender que consumir as gorduras adequadas é a chave para perder peso e para uma ótima saúde.
– Você terá disponível um plano de 21 dias que permitirá acostumar-se á uma dieta saudável.
– Você conseguirá facilmente uma mudança em seu estilo de vida que melhorará seu bem-estar e sua felicidade.