Resumo Estendido De A Regra Dos 5 Segundos (The 5 Second Rule) – Baseado No Livro De Mel Robbins

DESCRIÇÃO DO LIVRO ORIGINAL:

Ao longo de sua vida, você já teve pais, treinadores, mestres, amigos e mentores que te empurraram a ser melhor que suas desculpas e maior que seus medos. Que acontece se o segredo para ter a confiança e a coragem para enriquecer sua vida e trabalho é simplesmente saber como impulsar a si mesmo?

Usando a ciência dos hábitos, histórias facinantes e fatos surpreendentes de alguns dos momentos mais famosos da história, a arte e os negócios, Mel Robbins explicará o poder de um “momento de empurre”. Logo, tedará uma ferramenta simples que pode você utilizar para converter-se em seu melhor eu.

Só leva 5 segundos usar essa ferramenta, e cada vez que o faça, estará em grande companhia. Mais de 8 milhões de pessoas tem visto TEDx Talk de Mel, e os executivos dentro das maiores marcas do mundo estão utilizando a ferramenta para aumentar a produtividade, a colaboração e o compromisso.

Em A Regra dos 5 Segundos, você descobrirá o que só leva cinco segundos:

Confie Rompa o hábito da procrastinação e a dúvida Vença o medo e a incerteza Deixe de se preocupar e sinta-se mais feliz Compartilhe suas idéias com coragem

A Regra dos 5 Segundos é uma solução simples e única para o único problema ao que todos nós enfrentamos — retermos a nós mesmos.

O segredo é não saber o que fazer — mas saber como fazer você mesmo.