RESUMO DA OBRA: O Jeito Harvard de Ser feliz

Este e-book é um RESUMO extraído da obra original em inglês, The Happiness Advantage (O Jeito Harvard de Ser Feliz), e servirá como uma introdução ao assunto. Esta obra também serve àqueles que já leram o original, e gostariam de relembrar de forma prática e rápida seus ensinamentos, lendo as principais ideias de maneira mais concisa. O livro original é um best seller internacional escrito por Shawn Achor.

Neste RESUMO você poderá entender como o livro de Shawn Achor foi inspiração para um dos TED Talks mais assistidos de todos os tempos. Ele revela como reprogramar nosso cérebro para a felicidade nos ajuda a progredir mais em nossas carreiras e em nossos relacionamentos, bem como como estudantes, líderes e pais.

Entenda como a sabedoria tradicional sempre esteve errada: você não será feliz depois de atingir o sucesso. Você atingirá o sucesso SE for feliz.

Empregados felizes são mais produtivos, criativos, e resolvem melhor problemas que seus pares infelizes. E pessoas felizes são significativamente mais saudáveis, menos estressadas, e apreciam mais interações sociais profundas do que as pessoas menos positivas ao redor delas.

Este RESUMO nos mostra como reconectar nosso cérebro para o positivismo e otimismo, para colher a vantagem da felicidade em nossas vidas, carreiras, e até mesmo na nossa saúde. E que pequenas mudanças de hábitos e de formas de pensar podem produzir grandes mudanças no trabalho, em casa, e em todos os aspectos da nossa vida.