Respire e continue: reflexões estoicas para mulheres contemporâneas

“Aceite a delicadeza dos recomeços e o espaço entre o que foi e o que ainda não é. O mundo continua girando, mesmo quando você para, e nada se perde por inteiro quando você escolhe cuidar de si. Ser presença dentro do próprio caos é um ato de resistência, um jeito de continuar sem se violentar.” Respire e Continue é um livro sobre aprender a desacelerar, acolher o próprio tempo e encontrar leveza nas pequenas descontinuidades da vida. Com uma escrita clara e acolhedora, Gabbie S. compartilha reflexões inspiradas na filosofia estoica, traduzidas em gestos cotidianos — um convite à serenidade aplicada à vida real, aos afetos e aos limites. Cada capítulo combina textos breves e perguntas reflexivas que convidam ao recolhimento, à análise e ao autoconhecimento. Entre força e sensibilidade, razão e emoção, a autora fala sobre a coragem de permanecer, o valor das pausas e a sabedoria que existe em continuar, mesmo sem grandes certezas. Mais do que um livro sobre superação, é um lembrete de que a estabilidade que procuramos fora começa dentro de nós — e que respeitar o tempo que o coração pede para se refazer é também uma forma de seguir em frente.