Reflexões sobre as Posturas Invertidas no Yoga Moderno

Existe uma supervalorização das posturas invertidas na prática contemporânea de yoga ao redor do mundo.

Buscando contribuir para a compreensão desse fenômeno pelos praticantes de yoga e estudiosos da sua filosofia, este livro apresenta uma contextualização das inversões no âmbito da literatura tradicional do yoga (isto é, a literatura pré-moderna, que se estende desde 1500 Antes da Era Comum até 1800 Era Comum).

Considera, especialmente, que as inversões tais quais descritas nos textos antigos não eram realizadas como posturas – e sim como mudras (selos) do yoga – e aborda a simbologia sutil que informa essa prática.

Além disso, apresenta perspectivas quanto aos seus riscos sob o ponto de vista do sistema cardiovascular e do risco de quedas.