Refém do Ciúme: Como entender o medo de perder, curar a insegurança e viver o amor com leveza

O ciúme não destrói apenas relacionamentos — ele aprisiona corações. Em Refém do Ciúme , a terapeuta e sexóloga Cleri Araldi conduz o leitor a uma jornada de autoconhecimento e libertação emocional. Com sensibilidade e clareza, ela mostra que o ciúme não é o vilão, mas um sinal de algo que precisa ser compreendido. A obra mergulha nas raízes desse sentimento — suas bases biológicas, psicológicas e relacionais — e ensina como transformá-lo em maturidade emocional, confiança e amor consciente. Com exemplos reais, ferramentas práticas e linguagem acessível, o livro ajuda a identificar limites entre o cuidado e o controle, reconstruir a autoestima e fortalecer os vínculos afetivos. Mais do que um manual, é um convite para viver relacionamentos livres do medo e cheios de presença, respeito e paz. 💡 O que você vai ver neste livro O que é o ciúme e por que ele faz parte da experiência humana. As diferenças entre ciúme, possessividade e insegurança. As raízes emocionais, biológicas e culturais do ciúme. Como o ciúme se manifesta e impacta os relacionamentos. A diferença entre cuidado e controle — e onde mora o limite saudável. Ferramentas práticas para lidar com o ciúme e fortalecer a confiança. O papel da comunicação e da transparência na superação do medo. Estratégias para prevenir a possessividade e manter o equilíbrio emocional. Como reconstruir o amor-próprio e a autoestima. Exercícios e reflexões para transformar o ciúme em amadurecimento emocional. ❤️ Para quem é este livro Pessoas que sofrem com ciúmes excessivos e desejam entender suas origens. Casais que enfrentam crises de confiança e querem reconstruir o vínculo. Quem ama, mas sente que o medo de perder domina o relacionamento. Homens e mulheres que querem aprender a amar sem controle ou dependência. Profissionais da área emocional e relacional que buscam ampliar sua visão sobre o tema. Quem já viveu relacionamentos tóxicos e deseja se libertar da possessividade. Pessoas que confundem ciúme com prova de amor e querem aprender a diferenciar. Casais que desejam fortalecer a comunicação e a segurança mútua. Quem quer curar inseguranças e desenvolver amor-próprio. Todos que acreditam que amar é presença — não prisão.