Receitas de couve para toda a família desfrutar

A couve não é apenas um vegetal saudável e acessível, mas é também extremamente versátil. Pode ser cozinhada de várias maneiras e pode ser utilizada tanto em pratos saborosos como doces. A melhor parte? Este incrível vegetariano está repleto de nutrientes. Apenas uma chávena de couve contém mais de metade da dose diária recomendada de vitamina C e uma boa quantidade de fibra, potássio, e vitamina B6. Também é pobre em calorias e tem zero de gordura. Portanto, não só estas receitas são deliciosas, como também são boas para si!

Algumas das receitas incluem:

– Panquecas de couve crocante
– Bacon Okonomiyaki
– Repolho Asiático e Arroz de Chá
– Carne de Pimenta Preta e Repolho Fritar
– Lemony Cabbage-Avocado Slaw
– Salada de caranguejo com repolho Napa
– Vieiras picantes com salada de citrinos de couve vermelha
– Sopa de repolho e cola de soja Napa
– Repolho Vermelho Mulled com Laranjas Mandarinas
– Costeletas de porco alemãs e chucrute
Muitos mais!

Com tantas opções à escolha, há certamente algo para todos neste livro. Estas receitas serão certamente um sucesso para toda a família! Então, de que é que está à espera? Clique em “comprar agora” para começar a sua aventura de cozer no taxi!