”Quero estar no agora… mas não consigo”: Liberação de recursos para navegar a existência (Coerência Dinâmica Livro 2)
Por Sergio Blanco
Sobre o livro
Você já tentou “estar no presente”.
Respirou fundo. Meditou. Leu os livros certos.
E cinco minutos depois sua cabeça estava em outro lugar.
Não é fraqueza. Não é falta de disciplina.
É que ninguém te explicou como o sistema realmente funciona.
“Quero estar no agora… mas não consigo” não é mais um livro sobre mindfulness. É um manual de arquitetura mental. Sem mística barata. Sem promessas impossíveis.
Só o mecanismo. Claro. Direto. Funcional.
Porque quando você entende por que não consegue estar presente, o presente para de ser uma luta.
E começa a ser consequência.
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