Quebrando o silêncio – Corpo forte Alma livre

Quebrando o Silêncio: Corpo Forte, Alma Livre, é o relato profundo e corajoso de uma mulher que enfrentou o caos emocional, a violência psicológica, relacionamentos abusivos e o impacto da dependência química na convivência, e mesmo assim escolheu se levantar. Neste livro íntimo e transformador, Christiane Machado conta como rompeu ciclos tóxicos, libertou-se de padrões familiares destrutivos e reencontrou sua própria voz depois de anos sendo silenciada. Com força física, espiritualidade e uma busca incansável por liberdade, ela mostra que é possível reconstruir a autoestima, resgatar a própria vida e renascer, independente do passado. Mais do que uma história: um convite para mulheres que desejam curar feridas profundas, romper cadeias emocionais e finalmente escolher a si mesmas.