Psicologia para angustiados: 25 doses de psicologia para desconstruir pensamentos disfuncionais e combater preocupações
Por Rodolpho Vargas Malagoli
Esta obra é um compilado de vários artigos, sobrepostos aleatoriamente e sem preocupação com a sequência temática. A cada capítulo, uma nova ideia.
O objetivo é levar o leitor a refletir acerca dos desajustes e das complexidades do cotidiano. Não há foco em uma abordagem psicológica específica. Elas se complementam nos textos.
Espera-se que, a partir da leitura desta, o leitor desconstrua pensamentos distorcidos, introduzindo novos, mais adaptativos.
O objetivo é levar o leitor a refletir acerca dos desajustes e das complexidades do cotidiano. Não há foco em uma abordagem psicológica específica. Elas se complementam nos textos.
Espera-se que, a partir da leitura desta, o leitor desconstrua pensamentos distorcidos, introduzindo novos, mais adaptativos.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Rodolpho Vargas Malagoli
- ASIN: B084WXFW3M
- Idioma: Português
- Tamanho: 1969 KB
- Nº de Páginas: 89
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
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