Psicologia para angustiados: 25 doses de psicologia para desconstruir pensamentos disfuncionais e combater preocupações

Esta obra é um compilado de vários artigos, sobrepostos aleatoriamente e sem preocupação com a sequência temática. A cada capítulo, uma nova ideia.
O objetivo é levar o leitor a refletir acerca dos desajustes e das complexidades do cotidiano. Não há foco em uma abordagem psicológica específica. Elas se complementam nos textos.
Espera-se que, a partir da leitura desta, o leitor desconstrua pensamentos distorcidos, introduzindo novos, mais adaptativos.