Sobre o livro
Nas últimas décadas, os medicamentos anti-ansiedade e antidepressivos estão entre os dez principais medicamentos prescritos nos maiores países.
Muitas pessoas estão lutando com distúrbios de ansiedade em algum nível ou outro.
A indústria farmacêutica multibilionária se beneficia quando as pessoas continuam acreditando que realmente não têm escolha sobre sua situação.
Se você deseja ter mais sucesso em seus relacionamentos, ou apenas deseja ser uma pessoa mais feliz, ou gostaria de ser mais eficaz em sua carreira, precisa lidar com a ansiedade.
Com este e-book:
Você terá mais sucesso em seus relacionamentos Você será uma pessoa mais feliz Você será mais eficaz em sua carreira Você evitará a crença de que não tem escolha sobre sua situação Você aprenderá como superar a ansiedade Assuntos abordados:
Faça uma auto-auditoria Priorize sua lista Categorize seus desafios de ansiedade Acredite que você pode superar O futuro começa comigo Segurando o passado Superando Memórias Exageradas Pratique a atenção plena A prática leva à perfeição Práticas recomendadas para soluções de ansiedade totalmente naturais e auto-dirigidas
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