Prisão de Ventre: Dieta para regular o intestino, melhorar a pele, os cabelos e desinchar (Viva Melhor)

Por Helena de Castro
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A alimentação inadequada e pobre em fibras, a baixa ingestão de água, o estresse e o sedentarismo estão entre as causas mais comuns da prisão de ventre. Modificar a alimentação e adquirir hábitos saudáveis auxilia grande parte das pessoas que possuem os sintomas da constipação. Descubra como uma dieta rica em alimentos integrais e vegetais frescos pode contribuir para equilibrar seu organismo e transformar seu intestino em um relógio!

Viva Melhor é uma coleção dedicada à alimentação saudável e equilibrada, com receitas saborosas e bem variadas. Todas elas apresentam contagem nutricional por porção, indicação de tempo de preparo e de dificuldade. Com elas, você poderá planejar refeições deliciosas e práticas e descobrir como pode ser fácil optar pela boa saúde.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

  • Autor(a): Helena de Castro
  • Tamanho: 5563 KB
  • Nº de Páginas: 68
  • Editora: Melhoramentos
  • Categoria: Saudável Livros de Receita, Comida e Vinho

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Prisão de Ventre: Dieta para regular o intestino, melhorar a pele, os cabelos e desinchar (Viva Melhor), escrito por Helena de Castro. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.