Principais Posturas de Yoga: Posturas de Yoga

Quer você esteja em busca de transformar seu humor, melhorar a flexibilidade, força e postura ou simplesmente esteja interessado em aumentar sua energia e emagrecer, o yoga oferece todas essas vantagens e muito mais.

O melhor do yoga é que você não precisa gastar muito tempo para praticá-lo. Na verdade, se você dedicar apenas 15 minutos do seu dia, poderá colher benefícios e recompensas dessa prática que integra mente e corpo.

Então, você está pronto para aprender as principais posturas do yoga que ajudarão você a melhorar sua saúde, perder peso e viver uma vida melhor e mais positiva?

Vamos começar!

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): R. Netto
ASIN: B097KLZR2Z
Idioma: Português
Tamanho: 1423 KB
Categoria: Esporte e Lazer

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Principais Posturas de Yoga: Posturas de Yoga, escrito por R. Netto. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.