Por que dói tanto amar?: Um guia baseado na Terapia Cognitivo–Comportamental para quem se perde nos próprios sentimentos

“Por que dói tanto amar?” é mais do que um livro sobre relacionamentos — é um mergulho profundo nas dores silenciosas de quem ama demais e, muitas vezes, se perde de si para tentar ser suficiente para o outro.

Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o psicólogo Marcelo Moreira conduz o leitor por um caminho de reconhecimento, cura e reconstrução. De forma poética, acessível e sensível, o livro aborda temas como:

• padrões emocionais que se repetem sem que percebamos
• crenças de desamor e baixa autoestima
• apego ansioso e idealização romântica
• ansiedade afetiva e medo da rejeição
• como amar sem se anular
• e, sobretudo, como transformar a dor em autoconhecimento.

Se você já se questionou por que continua insistindo em amores que machucam, esse livro é pra você.