Plenitude na Envelhescência: Realidade Possível

Plenitude na envelhescência é uma chamada para a vida – criada por 12 autoras de várias especialidades e diferentes vivências – para que nesta fase de grande maturidade, a mulher venha a construir a melhor realidade possível.

Organizado por Corina Costa Ramos, o livro reúne as coautoras Heloísa Kishi, Tatiana Fazio, Christiane Mesadri Córdova Diniz, Maria Denise Mesadri Giorgi, Margareth Toshie Umeoka Serra, Luciana Mallon, e demais participantes que, juntas, formam uma verdadeira rede de mulheres inspiradoras.

O ebook busca contribuir com esse propósito.

Caracteriza-se como uma obra digital com escrita literária e de natureza técnica e metodológica com a entrega de conceitos, práticas e princípios, distribuídos em diferentes trilhas de aprendizagem, complementares entre si, expressando conexões interdisciplinares.

Momentos desafiadores e novos aprendizados estão presentes com a personagem Dulce, protagonista em dois contos inéditos, que transita e interage em todos os capítulos do volume I e do volume II para fortalecer a leitora e o leitor na busca de sua harmonia.

Na trajetória de cada um há o segredo de Dulce, constante em todo o livro: “Respire…. Inspire…. Busque dentro de si o que há de melhor.

Mostre.” Há o convite, no volume I, para revisitar a memória ao buscar dentro de si o que há de melhor, ao valorizar o já vivido, redescobrindo e aprendendo novas formas de recriar seu presente.

O prólogo apresenta o livro e traz o convite da personagem para que a leitora e o leitor possam aproveitar, ao máximo, esta jornada do tempo, traz noções sobre a fase da envelhescência evidenciando a vitalidade na escolha da transformação, a partir do conto De repente 70…

Assim, é possível descobrir a trilha do Sentir da natureza, com suas histórias, belezas e aromas de óleos essenciais e o seu Renascer, através do autocuidado, a partir de conceitos e práticas de equilíbrio das emoções, sob abordagem de terapias e de autoaplicação em artes ancestrais como a Cabala e Jin Shin Jyutsu.

Alguns bônus são oferecidos ao final do volume para melhor conhecer a bebida da natureza, o chá, saber o que fazer se estiver sentindo-se com ansiedade, e mais um pouco do conhecimento de práticas diárias de Jin Shin Jyutsu para sua harmonização.