Pilates Contemporâneo Clínico

Por Dra. Ingrid Quartarolo
O método Pilates nasceu de uma grande necessidade física para conseguir manter o condicionamento físico, e com o tempo de uma necessidade clínica ao usar os exercícios que eram treinados em solo para serem executados em cima de camas de hospital.Neste livro você verá:Como surgiu o método Pilates;Conceitos da Contrologia;Pilates vs Cinesioterapia vs Filosofia de vida;Conheça os aparelhos e seus objetivos;Princípios filosóficos: concentração, respiração, powerhouse, equilíbrio e simetria, repetição, contrologia, ritmo ou movimento fluído.Como pode ser utilizado;Quem pode praticar;Principais patologias;Benefícios do Pilates.

Características do eBook

  • Autor(a): Dra. Ingrid Quartarolo
  • Instituição: Pilates Contemporâneo
  • Ano: 2019 – 1ª Edição
  • Nº de Páginas: 029
  • Categoria: Fisioterapia
  • Tamanho: 2.0 MB
  • Formato: .pdf
  • Licença: Gratuito