PERNAS E GLÚTEOS EM BOA FORMA

Por João Cláudio de Alencastro Guimarães

Neste livro você vai encontrar as melhores rotinas de exercícios para esculpir e tonificar suas pernas e glúteos.Fique em forma na privacidade da sua própria casa! O professor João Cláudio, com experiência de mais de 40 anos na área, traz para você uma série de exercícios eficientes projetados para tonificar seus principais grupos musculares das pernas e glúteos. Aprenda a aproveitar ao máximo seus exercícios e obter o máximo de resultados. Descubra como construir seus músculos e eliminar mais gordura em menos tempo que você gasta em uma academia. Finalmente. Você pode obter o corpo que você sempre quis. Este é o seu guia passo a passo para obter o corpo dos seus sonhos. Aprenda a construir músculos e queimar gordura. Faça progressos inacreditáveis.Torne-se a pessoa que você sempre quis ser.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): João Cláudio de Alencastro Guimarães
ASIN: B08DN2GV96
Idioma: Português
Tamanho: 13341 KB
Nº de Páginas: 103
Categoria: Esporte e Lazer

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro PERNAS E GLÚTEOS EM BOA FORMA, escrito por João Cláudio de Alencastro Guimarães. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.