PERDER PESO QUEIMANDO CALORIAS: Apenas calorias necessárias

Por Ricardo Guzmán

Nossos corpos precisam de calorias. Dependendo da idade e do sexo, precisamos de 2.000 a 2.600 calorias todos os dias. Infelizmente, a maioria de nós consome o dobro ou o triplo desse número. A boa notícia é que existem muitas atividades que você pode realizar para se livrar dessas calorias indesejadas. Este e-book ajudará você a entender e decidir quais atividades são certas para você. Observe que todos os exemplos de queima de calorias neste e-book baseiam-se em uma pessoa com peso de 150 libras. Se você pesar menos, queimará menos calorias; se você pesar mais, vai queimar mais calorias.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Ricardo Guzman
ASIN: B096TLXF8L
Idioma: Português
Tamanho: 3419 KB
Categoria: Administração, Negócios e Economia

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro PERDER PESO QUEIMANDO CALORIAS: Apenas calorias necessárias, escrito por Ricardo Guzman. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.