Pequenos Rituais para Dias Incomuns: Mensagens e rituais diários para autocuidado emocional e autoconhecimento

Há dias em que o cansaço não passa com sono. Em que o peso não tem nome. Em que te perguntas se estás fazendo tudo errado, ou se alguns dias são simplesmente assim.

Nesses dias, a última coisa que precisas é de mais um método. Mais uma lista. Mais uma promessa de que se seguires os passos certos, tudo vai se organizar.

Pequenos Rituais para Dias Incomuns não é assim.

É um livro de autocuidado emocional para quando não tens energia pra recomeçar do zero, só precisas de um ponto de apoio gentil para atravessar o dia.

O que encontras em cada uma das 56 páginas:

• Uma mensagem que nomeia o que sentes, porque às vezes só precisas de palavras para o que não tem forma
• Um ritual prático e simples para ancorar a tua energia no agora
• Uma afirmação para sustentar a tua percepção ao longo do dia

Como usar

Abre numa página aleatória e recebe o que o dia pede. Ou escolhe um tema. Sem ordem. Sem cobranças. Tu ditas o ritmo.

56 temas: Confiança · Intuição · Coragem · Refúgio · Gratidão · Quando Nada Floresce · O Tempo do Ser · Fôlego · e mais 47 outros.

Para quem é

Para quem está cansada de se cobrar por não estar sempre bem, e quer finalmente aprender a honrar o próprio ciclo, o próprio tempo e o próprio silêncio.

com carinho, Marjan