Peito de Aço: Como desenvolver o peitoral usando o peso do corpo

Neste programa de treino, eu te faço repensar teus conceitos sobre o que é ser forte. Ter um peitoral forte não é para qualquer um, principalmente treinando em casa, através da calistenia.

Sendo um herói então, aí as coisas realmente se tornam diferentes. Como um herói, você precisa descobrir e libertar teu verdadeiro potencial. Você é forte, apenas precisa liberar essa força. Para isto, é preciso treinar, e treinar de forma correta. Só assim você será capaz de conhecer teus limites.

Eu te mostro exatamente como neste livro. Você irá passar por 3 fases de treinamento, evoluindo gradualmente até que se torne um herói de verdade, capaz de lidar com quaisquer situações do dia a dia. E teu peitoral se tornará incrivelmente forte e maior. Embarque nesta jornada em busca da tua evolução!