Paz é cada passo: O caminho da atenção plena
Por Thich Nhat Hanh
Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Thich Nhat Hanh
- ISBN-10: 8532661831
- ISBN-13: 978-8532661838
- ASIN: B07YWZJ2MF
- Editora: Vozes
- Idioma: Português
- Tamanho: 2212 KB
- Nº de Páginas: 183
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
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