Paz é cada passo: O caminho da atenção plena

Por Thich Nhat Hanh
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Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

  • Autor(a): Thich Nhat Hanh
  • ISBN-10: 8532661831
  • ISBN-13: 978-8532661838
  • ASIN: B07YWZJ2MF
  • Editora: Vozes
  • Idioma: Português
  • Tamanho: 2212 KB
  • Nº de Páginas: 183
  • Categoria: Autoajuda

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