Pare de Esperar Motivação

Você já se pegou esperando por aquela faísca perfeita? Aquele impulso de motivação que vai finalmente levá-lo a começar a dieta, escrever aquele projeto, mudar de carreira ou simplesmente ter um dia produtivo? Pare de esperar. Ele não vai chegar. Pare de Esperar Motivação é um manifesto contrário a uma das maiores ilusões da produtividade moderna: a crença de que precisamos sentir vontade para agir. Este livro revela a verdade inconveniente: a motivação não é a causa da ação; é quase sempre sua consequência . Através de uma abordagem direta e prática, você descobrirá: A Fórmula Invertida: Como pequenas ações geram clareza, momentum e, por fim, a própria motivação que você buscava. A Fórmula Invertida: Como pequenas ações geram clareza, momentum e, por fim, a própria motivação que você buscava. Micro-Hábitos Imbatíveis: Como começar com gestos tão irrisórios que é impossível dizer não. Micro-Hábitos Imbatíveis: Como começar com gestos tão irrisórios que é impossível dizer não. Rituais à Prova de Humor: Sistemas automáticos que funcionam mesmo nos dias de pior energia. Rituais à Prova de Humor: Sistemas automáticos que funcionam mesmo nos dias de pior energia. O Fim do Perfeccionismo: A arte libertadora de começar mal e melhorar no processo. O Fim do Perfeccionismo: A arte libertadora de começar mal e melhorar no processo. A Identidade do “Fazedor”: Como a ação consistente rescreve, de forma silenciosa, a resposta para a pergunta “Quem sou eu?”. A Identidade do “Fazedor”: Como a ação consistente rescreve, de forma silenciosa, a resposta para a pergunta “Quem sou eu?”. Mais do que um livro sobre produtividade, esta é uma proposta de libertação. Libertação da paralisia, da autocobrança e da tirania dos estados emocionais voláteis. É um guia para quem cansaou de ser refém do próprio humor e decidiu que prefere o progresso imperfeito à espera perfeita Prepare-se para abandonar a busca por um estado de graça e aprender a construir movimento . A única motivação que você precisa é a decisão de virar esta página.