Para terminar bem: Comece hoje!

Ao ler, você verá que, para terminar bem, é necessário começar cedo, de preferência entre 30 e 40 anos. Todavia, caso você esteja em sua quarta década de vida – ou até mais –, é provável que a crescente percepção da sua mortalidade tornará os assuntos deste livro mais urgentes e interessantes:
● Se meus pais morreram cedo, o mesmo acontecerá comigo? Quanto controle tenho sobre minha longevidade?
● Pesquisas mostram que nunca é tarde para começar e se movimentar.
● Entenda a importância singular da sua saúde aos 50 anos de idade.
● Existe um risco maior à sua saúde do que o fumo e a obesidade, que você nunca imaginou!
● Perceba o importante papel da vida espiritual no processo de envelhecimento.
● Como conservar sua utilidade e criatividade ao longo do tempo.

Nada de fórmulas mágicas!
Busque motivação para levantar-se da cadeira de balanço e viver plenamente, hoje mesmo!