Para Pessoas Que Estão Se Curando: Um livro para quem cansou de ser forte o tempo todo

Você não está quebrado. Você está se curando. Para Pessoas que Estão se Curando é um livro para quem decidiu parar de fugir de si e aprender a permanecer — mesmo quando dói, mesmo quando não há respostas claras. Este não é um manual de autoajuda com fórmulas prontas. Também não é um livro que promete cura instantânea ou felicidade permanente. É um convite honesto. Ao longo de 21 capítulos, Janaina Rocha conduz o leitor por uma jornada profunda e sensível de cura emocional, passando por temas como dor, aceitação, passado, presença, silêncio, espiritualidade, limites, autocuidado e reconstrução interior. Com uma escrita madura, acolhedora e humana, este livro não ensina de cima — ele caminha junto. Normaliza recaídas, respeita o ritmo de cada pessoa e trata a cura como processo, não como performance. Aqui, você não encontrará frases vazias. Encontrará presença. Este livro é para você que: sente ansiedade, cansaço emocional ou sobrecarga viveu burnout, rupturas ou crises internas busca espiritualidade sem culpa e sem rigidez quer se cuidar sem se violentar precisa de um lugar seguro para continuar Cada capítulo traz reflexões profundas, exercícios de consciência, músicas e indicações de filmes que ajudam o leitor a integrar o conteúdo à vida real — sem pressa, sem cobrança. não é sobre chegar a um lugar ideal. É sobre não se abandonar no caminho. Um livro para ler devagar. Para sublinhar. Para voltar sempre que esquecer de si.