Os Segredos da Meditação: O que todos sabem mas nunca revelam

O Que Acontece Quando Meditamos?
Porque Devemos Meditar?
Quais São os Efeitos da Meditação na Nossa Vida?
A Meditação é uma das práticas mais indicadas e usadas na atualidade para acabar com o estresse, mal estar,
ânsia, depressão, quase todos os psicoterapeutas quânticos indicam e incentivam seus pacientes à prática da meditação..
Mas quem não têm o conhecimento e não sabem como fazer a meditação consciente não tem conhecimento dos efeitos que
podem causar a meditação.
Eu prometi a mim mesma ao iniciar a escrever este livro, que não deixaria nada sem falar, mesmo que isto venha causar medo ou espanto ao ler. O que eu quero é que você tenha consciência dos acontecimentos que podem ocorrer ao iniciar a meditar.
Vejo sempre todos dizerem que meditar faz bem, e que todos devemos fazer. Concordo plenamente, mas ninguém fala sobre os fenômenos que ocorrem. Por isto decidi falar aqui neste livro, e eu não estou contando coisas que li, mas sim experiências vividas por mim mesma em prima pessoa.