Os Níveis do Amor: Por que você ainda ama do jeito que aprendeu na infância — e como mudar isso

Você já se perguntou por que continua escolhendo os mesmos tipos de relacionamentos, mesmo quando reconhece o padrão? Por que certas situações afetivas doem mais do que deveriam — ou por que amar, às vezes, parece tão complicado?

A resposta pode estar em algo surpreendentemente simples: você ama do jeito que aprendeu. E aprendeu muito antes de saber que estava aprendendo.

Em Os Níveis do Amor, a terapeuta especialista em traumas Kamila Borges Castro apresenta um modelo claro e profundo para entender como o amor se desenvolve ao longo da vida.

Baseado em neurociência, psicologia do desenvolvimento e perspectiva sistêmica, o livro propõe que o amadurecimento emocional acontece em seis níveis — e que a maioria dos conflitos nos relacionamentos não nasce da falta de amor, mas da tentativa de viver relações adultas a partir de estruturas emocionais que ainda pertencem a fases muito anteriores da vida.

Com histórias verdadeiras do consultório, reflexões pessoais corajosas e exercícios práticos ao final de cada nível, este livro é ao mesmo tempo uma leitura profunda e uma ferramenta de autoconhecimento.

Você não precisa mudar quem você ama. Precisa entender de onde o seu amor veio — para, então, decidir para onde ele vai.