Os 5 Tipos de Rejeição: e Como Cada Uma Afeta Sua Vida (Autoconhecimento e relacionamentos)

Os 5 Tipos de Rejeição — e Como Cada Uma Afeta Sua Vida Você já sentiu que, por mais que tente, nunca é o suficiente? Já viveu relações em que precisou implorar amor, pertencimento ou simples atenção? Ou percebeu que a rejeição moldou silenciosamente seus medos, suas escolhas e até sua identidade? Este livro é um mergulho profundo nos cinco tipos de rejeição que mais impactam a história emocional de uma pessoa — e em como cada um deles pode influenciar sua autoestima, seus relacionamentos, sua autopercepção e a forma como você se comporta no mundo. A partir de uma abordagem psicológica clara, sensível e transformadora, você vai compreender: a rejeição primária e suas marcas invisíveis na infância; a rejeição social e o medo constante de não pertencer; a rejeição afetiva e os padrões de vínculos que se repetem; a rejeição subjetiva, aquela que você sente mesmo quando ninguém a expressa; a autorrejeição, o tipo mais silencioso — e mais devastador. O livro mostra, com profundidade e linguagem acessível, como a rejeição molda o corpo, a mente e os comportamentos; como cria ciclos de autossabotagem; e como influencia diretamente suas escolhas afetivas, profissionais e emocionais. Cada capítulo oferece reflexões densas e exercícios terapêuticos que ajudam você a reconstruir sua identidade emocional e retomar o poder sobre a própria narrativa. Se você perdeu partes de si ao tentar ser aceito, este livro é o caminho de volta. Se sentiu-se pequeno diante dos outros, aqui você encontra o processo para se reencontrar. Se aprendeu a sobreviver à rejeição, aqui você aprende a viver apesar dela. “Os 5 Tipos de Rejeição — e Como Cada Uma Afeta Sua Vida” não é apenas um livro. É um espelho, um guia e um ponto de virada. É um convite para que você pare de pedir permissão para existir — e finalmente ocupe o espaço que sempre foi seu.