Olifant Yoga: Como levar uma vida yogi

Yoga é um conceito milenar referente às disciplinas físicas e mentais, com intuito da evolução através do equilíbrio e autoconhecimento.

Este livro é um bom alicerce para aqueles que desejam compreender o yoga. Sua leitura é fluída e de fácil entendimento, utilizando uma metodologia pedagógica que avança, de forma gradativa, do assunto mais simples ao mais complexo.

Possui em seu conteúdo um apanhado de estudos essenciais sobre a história, filosofia, posturas (asanas), respiração (pranayamas), meditação, fisiologia e textos clássicos do yoga.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Rafael Palhartes Neves
ASIN: B08SBTC6HZ
Editora: Rafael Palhares Neves
Idioma: Português
Tamanho: 37446 KB
Nº de Páginas: 267
Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Olifant Yoga: Como levar uma vida yogi, escrito por Rafael Palhartes Neves. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.