Olhos Fechados: Controle corpo, mente e espírito através da sua mente!
Por Eudres Freitas
O estresse é um grande contribuinte para doenças como doenças cardiovasculares, obesidade e outras condições graves de saúde.
Com o problema do estresse em mente, é imperativo encontrar uma maneira de aliviar o estresse e ajudar a administrar outros problemas de saúde mental.
O cuidado é uma das melhores maneiras de ajudar a administrar o estresse e outros fatores relacionados ao caos na vida.
Praticar a consciência pode ser difícil, se você nunca o fez antes. Talvez você não saiba por onde começar ou como fazê-lo.
Com este guia, você aprenderá como relaxar e melhorar seu corpo, mente e espírito através da mente.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Eudres Freitas
- ASIN: B09V3C1NTJ
- Editora: Eudres Freitas
- Idioma: Português
- Tamanho: 914 KB
- Nº de Páginas: 41
- Categoria: Autoajuda
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