O Teste do Marshmallow: Por que a força de vontade é a chave do sucesso

Por Walter Mischel
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O renomado psicólogo Walter Mischel, criador do famoso Teste do Marshmallow, explica o que é força de vontade e como podemos controlá-la.

Uma criança recebe um marshmallow e uma instrução clara: pode comer o doce imediatamente ou esperar cinco minutos e comer dois doces. O que ela vai fazer? E o que sua decisão diz sobre seu comportamento no futuro?
Walter Mischel provou, com base em décadas de pesquisa, que a habilidade de adiar a gratificação é fundamental para uma vida de sucesso. Ela pode ser indicativa de melhor cognição, estilo de vida mais saudável e maior autoestima.
O Teste do Marshmallow explica a natureza da força de vontade, além de identificar os mecanismos mentais que possibilitam a sua aplicação na vida cotidiana, desde o controle de peso até o planejamento da aposentadoria.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

  • Autor(a): Walter Mischel
  • ISBN-10: 8547000097
  • ISBN-13: 978-8547000097
  • ASIN: B01GIP3AXY
  • Editora: Objetiva
  • Idioma: Português
  • Tamanho: 1332 KB
  • Nº de Páginas: 357
  • Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

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