O que não mata, engorda e transforma–te num maratonista

Por João Silva

As informac?es de um maratonista autodidata que, apos ter deixado a obesidade, se dedicou afincadamente aos treinos e se apaixonou pela mitica distancia dos 42,195 km. Porem, nem tudo foi facil e, por um lado, a adrenalina ajudou a encarar o desafio. Por outro, apos a prova surgiram indicios de depress?o. Na primeira pessoa, o autor revela que treinos utilizou, onde foi encontrar soluc?es para os problemas que surgiram e como se deve encarar cada maratona como um ciclo fechado.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): João Silva
ASIN: B07QHZNJNP
Editora: Escrytos|Ed. Autor
Idioma: Português
Tamanho: 689 KB
Nº de Páginas: 47
Categoria: Esporte e Lazer

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro O que não mata, engorda e transforma–te num maratonista, escrito por João Silva. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.