Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos mesmos princípios utilizados na reabilitação de um monte de problemas ortopédicos comuns.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Ian Nascimento dos Santos
- ASIN: B09JW2RLV2
- Idioma: Português
- Tamanho: 3198 KB
- Nº de Páginas: 45
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro O Poder do Pilates, escrito por Ian Nascimento dos Santos. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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