O PODER DAS MANDALAS: Alívio da Ansiedade, Depressão, Stress e Falta de Foco Através da Arte, Simbolismo e Autoexpressão.

Por Maria dos Santos Rocha
O PODER DAS MANDALAS: Alívio da Ansiedade, Depressão, Stress e Falta de Foco Através da Arte, Simbolismo e Autoexpressão. – Maria dos Santos Rocha
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Sobre o livro

Inspirado por Carl Jung, este livro revela como as mandalas podem ser ferramentas terapêuticas para promover autoconhecimento e equilíbrio emocional. Mais que um guia, é uma fonte de inspiração.

Mergulhe na herança cultural e espiritual das mandalas, compreendendo o seu significado profundo e o seu poder transformador. Explore a sua história e simbolismo, e como essas formas geométricas oferecem um caminho para introspeção, meditação e mindfulness.

Este livro convida a integrar mandalas na vida diária através da pintura, contemplação ou criação, alcançando bem-estar emocional e uma conexão mais profunda consigo próprio.

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