O poder da rotina: em períodos de isolamento social e para toda a vida

Nesse período de isolamento social fica cada vez mais clara a importância das rotinas em nossa vida. Muitos têm convivido com uma sensação de que não estão conseguindo fazer nada direito neste período de quarentena. Embora fiquem em casa por mais tempo, suas casas estão desorganizadas, não conseguem estudar, nem trabalhar direito. As rotinas servem para que consigamos avançar, fazendo o que precisa ser feito e realizando sonhos. O objetivo desse livro é, de forma bem simples, ajudá-lo a começar a criar a sua rotina ideal para este período e para todas as fases de sua vida.