O Poder da Escrita: Reconectando com a sua essência através da escrita terapêutica

No livro O poder da Escrita, a Sara Silmen te conduzirá numa jornada de autoconhecimento e amor próprio. Ela te mostrará como os benefícios de escrever à mão pode te ajudar a ter uma rotina de autocuidado e autodescoberta, em cada página e em cada atividade reconectando-se com a sua essência.

A escrita como terapia é uma forma simples e ao mesmo tempo muito poderosa, que já faz sucesso nos Estados Unidos e entre outros países desenvolvidos.

Nesse livro você terá atividades que te levarão a encontrar o mapa dos seus sentimentos, e as respostas que procura para uma vida com mais sentido e tranquilidade.

O ato de escrever um diário por si só, já é uma jornada de autoconhecimento rumo ao encontro do amor próprio.

Que essa jornada seja repleta de grandes descobertas e vários insights de como conseguir manter uma vida mais abundante e feliz!