O Plano de 21 Dias da Produtividade Sem Culpa: O Guia Definitivo para Criar Hábitos Leves, Vencer a Procrastinação e Transformar Sua Vida Sem Esforço Sobre–humano.

Por que você falha em criar hábitos (e a culpa não é sua)? Você já se sentiu culpado por não conseguir manter a disciplina? Você começa a correr, meditar ou estudar com toda a energia, mas desiste na primeira semana? O problema não é a sua força de vontade, é a sua abordagem. A “Megalomania do Hábito” faz você mirar muito alto, muito rápido, e isso sabota sua confiança. Basta de força de vontade sobre-humana. O Plano de 21 Dias da Produtividade Sem Culpa é um sistema leve, simples e cientificamente embasado que usa a psicologia do “ridiculamente fácil” para reprogramar seu cérebro e criar hábitos que duram. O que você vai conquistar em 21 dias (e além): ✅ Liberdade da Culpa: Substitua a autocrítica pela “Produtividade Gentil” e aprenda a recomeçar rapidamente. ✅ A Corrente Inquebrável: Domine a Regra de Ouro: nunca falhe dois dias seguidos, gamificando sua consistência. ✅ O Segredo dos 2 Minutos: Use a força da Pequena Ação para vencer a inércia e fazer o que é difícil se tornar automático. ✅ Foco Laser com a UTMI: Descubra como dedicar sua melhor energia diária à Única Tarefa Mais Importante, garantindo progresso real todos os dias. ✅ Mude Sua Identidade: Deixe de ser “alguém que tenta” para se tornar “a pessoa que faz”, transformando o esforço em rotina. Este não é um livro sobre acordar às 5 da manhã ou se esgotar. É sobre usar pequenas alavancas para mover grandes resultados. Se você está cansado de começar e desistir, este é o guia que vai finalmente destravar seu potencial.