O Peso de Agradar: Aprenda a dizer “não” sem culpa e assumir o controle da sua vida

Você vive se sacrificando para agradar os outros, mesmo que isso custe sua paz e felicidade? Em O Peso de Agradar , Gabriela Reis compartilha sua jornada de autodescoberta e oferece ferramentas práticas para aprender a dizer “não”, estabelecer limites saudáveis e viver com autenticidade. Neste livro, você vai descobrir: Por que queremos agradar tanto e como a “síndrome da boazinha” nos afeta. Como enfrentar culpa, medo e rejeição sem se culpar. Estratégias práticas para reconstruir sua autoestima e viver relacionamentos mais leves. Exercícios simples que podem transformar seu dia a dia e te dar liberdade emocional. Uma leitura inspiradora para quem deseja assumir o controle da própria vida e viver com coragem e autenticidade.