O Mito das dietas

Por Tim Spector
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Por que uma pessoa pode comer o que quiser e continuar magra enquanto outra engorda se comer a mesma coisa? Por que os cubanos são mais saudáveis que os norte-americanos embora comam duas vezes mais açúcar? E por que o índice de ataques cardíacos entre os franceses não é alarmante se eles consomem grande quantidade de queijos gordurosos? Essas e outras perguntas são respondidas pelo professor britânico Tim Spector com as mais recentes pesquisas científicas sobre alimentação e obesidade. Em linguagem simples e leiga, ele encaixa a última peça desse quebra-cabeça e mostra as vantagens de uma alimentação variada e natural. Este não é um livro de dieta, mas mudará para sempre a maneira como você se relaciona com a comida.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

  • Autor(a): Tim Spector
  • Tamanho: 2975 KB
  • Nº de Páginas: 475
  • Editora: Alaúde

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro O Mito das dietas, escrito por Tim Spector. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.