O Meu Problema Não É Meu

o meu problema não é meu Em um mundo que frequentemente nos ensina que devemos carregar o peso dos outros para sermos “boas pessoas”, este livro surge como um guia de libertação. **”O Peso que Não é Meu: A Arte de Devolver Problemas Alheios e Encontrar a Própria Leveza”** narra uma jornada de transformação pessoal, revelando como a autora – e tantos de nós – aprendeu a distinguir entre o que é sua responsabilidade e o que pertence aos outros. Através de dez capítulos profundamente reflexivos, acompanhamos a evolução de quem acreditava que ser forte significava resolver problemas alheios, até descobrir que essa postura era, na verdade, uma armadilha do ego disfarçada de altruísmo. A obra explora as origens desse comportamento, muitas vezes enraizado na infância, onde a necessidade de ser “útil” aos pais ou familiares cria um padrão de autoanulação que se estende pela vida adulta. Com honestidade e clareza, a autora descreve como a síndrome da “pessoa boazinha” – a necessidade compulsiva de se sentir necessária e indispensável – levou-a a um esgotamento físico e emocional. Ela revela como essa dinâmica não apenas prejudica a si mesma, mas também impede o crescimento dos outros, roubando-lhes a oportunidade de desenvolver resiliência e autonomia. O livro oferece insights práticos sobre como identificar problemas que não nos cabem, estabelecer limites saudáveis e praticar a arte da devolução – não como ato de egoísmo, mas como gesto de amor próprio e respeito ao caminho alheio. Cada capítulo é um convite a abandonar o papel de “salvador da pátria” e abraçar a leveza de viver a própria vida, sem o fardo desnecessário de carregar crises que não nos pertencem. Mais do que uma teoria, esta obra compartilha uma experiência real de transformação – da exaustão de tentar resolver a vida dos outros para a serenidade de cuidar da própria existência. É um testemunho poderoso de como podemos encontrar a verdadeira felicidade quando aprendemos a diferenciar entre ajudar com sabedoria e interferir por necessidade egoistica, entre compaixão genuína e o hábito prejudicial de carregar pesos alheios. Escrevi estas palavras não como uma especialista que conquistou toda a sabedoria, mas como uma andarilha que ainda caminha — porém, agora, com menos peso nos ombros e mais clareza no coração. Cada capítulo nasceu das cicatrizes e das descobertas que marcaram meu próprio processo de entender que carregava problemas, dramas e responsabilidades que nunca foram meus.Aqui, você encontrará a crônica de como fui aprendendo — muitas vezes à força de tanto cansar — que tentar ser a salvadora da pátria era, na verdade, uma forma disfarçada de ego, não de amor. Descobri que, ao assumir as batalhas alheias, eu não apenas me esgotava, como também roubava dos outros a oportunidade sagrada de crescer com seus próprios desafios.Este livro é sobre a coragem de devolver. De devolver preocupações que não nos cabem, culpas que não merecemos e missões que nunca nos foram designadas pela vida. É sobre reconhecer que muitas das crenças que nos orientam — como a de que precisamos resolver tudo para todos — não passam de heranças familiares e culturais que podemos gentilmente descartar.Minha esperança é que, ao acompanhar estas reflexões, você possa identificar os pesos desnecessários que vem carregando e se sentir encorajado a fazer as pazes com sua própria humanidade. Porque quando paramos de carregar o mundo nas costas, descobrimos a força leve necessária para cuidar verdadeiramente do que é nosso — e, assim, nos tornamos pessoas mais presentes e plenas para nós mesmos e para os outros.