Jane Fonda, atriz vencedora do Oscar e defensora da atividade física, é um ícone para gerações de mulheres. Agora, todos os segredos dela para viver e envelhecer bem estão disponíveis neste livro sincero e inspirador. Com base nas mais recentes pesquisas científicas e em histórias de vida – incluindo a sua -, Fonda trata de questões relativas a sexo, amor, sociabilidade, espiritualidade, alimentação, atividade física e autoconhecimento na maturidade, mostrando como a fase de transição dos 45 aos cinquenta anos e principalmente dos sessenta em diante pode ser aquela em que realmente nos tornamos as pessoas ativas, afetuosas e plenas que sempre deveríamos ter sido.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Jane Fonda
- ISBN-10: 8565530167
- ISBN-13: 978-8565530163
- ASIN: B00AHCUIPS
- Editora: Paralela
- Idioma: Português
- Tamanho: 5816 KB
- Nº de Páginas: 340
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro O melhor momento, escrito por Jane Fonda. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.