O melhor livro de dieta: Receitas de comida de conforto
Por Grant Mann
Descrição
Fácil de ler e simples de aplicar, as ferramentas deste livro irão capacitá-lo a cumprir os objetivos do melhor programa de dieta que existe – o seu próprio.
Más decisões são o que fazem você ganhar peso e boas escolhas são o que permitem que você perca peso. Seu cérebro responderá às mudanças que você fizer, e seu corpo também.
Em vez de receitas e requisitos, você receberá técnicas testadas pelo tempo para estar mais presente e atento enquanto cultiva bons hábitos alimentares e de exercícios.
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Más decisões são o que fazem você ganhar peso e boas escolhas são o que permitem que você perca peso. Seu cérebro responderá às mudanças que você fizer, e seu corpo também.
Em vez de receitas e requisitos, você receberá técnicas testadas pelo tempo para estar mais presente e atento enquanto cultiva bons hábitos alimentares e de exercícios.
Características do eBook
- Autor(a): Grant Mann
- ASIN: B0B558GR72
- Idioma: Português
- Tamanho: 764 KB
- Nº de Páginas: 165
- Categoria: Artesanato, Casa e Estilo de Vida
Amostra Grátis do Livro
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