O GUIA SOBRE ANSIEDADE: A CALMA EM MEIO AO CAOS | DIAGNÓSTICO, TRATAMENTO E PRÁTICAS DE CONTROLE

Este ebook vai elevar sua inteligência e tem grandes chances de também impactar sua vida.

Existe ciência por trás dos danos que a ansiedade pode causar nas pessoas e se eu fosse você, pararia por um tempo e leria este ebook com atenção.

São informações que até então eu não tive a oportunidade de falar abertamente. Elas estavam disponíveis apenas no contexto de consultas médicas individuais; ali, direto com pacientes. Mas confesso que já faz um tempo que eu gostaria de organizar tudo em uma espécie de guia sobre o assunto.

Várias sociedades médicas apontam a necessidade de difundir informações sobre isso. É o que chamamos de psicoeducação; noções acerca de saúde mental, baseadas em relacionamentos humanos, experiências clínicas, e sobretudo, em evidências científicas. São estas que nos permitem replicar condutas e difundir informações seguras como as que abordarei aqui.

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