O guia definitivo para o pós–parto: Um guia completo para priorizar a saúde e a energia para mães de recém–nascidos, de bebês e de crianças pequenas

O dr. Oscar Serrallach é um especialista neozelandês em saúde da mulher. Ele foca seu trabalho na cura do esgotamento causado pela gravidez.

Enquanto depressão pós-parto se tornou um problema amplamente discutido, este é o primeiro livro a debater o período de puerpério e a deficiência nutricional, privação de sono e alterações emocionais que o caracterizam e atingem mulheres até 10 anos após o parto.

A maioria das mães vivenciam exaustão, alterações de humor e comportamentais típicas desse período. Mas com o cuidado pós-parto acabando depois de seis semanas, a maioria das mulheres nunca aprende a recuperar a saúde e cuidar de seu corpo após o parto.

Como resultado, elas podem sofrer as consequências de saúde por diversos anos, sem saber qual é o problema real e muito menos como buscar tratamento adequado. Qualquer mulher que teve ou pretende ter filhos precisa ler A cura pós-parto.

Repleto de conselhos e ensinamentos sobre como ter uma recuperação bem-sucedida, escrito por um especialista em saúde feminina. Este livro vai ajudar todas as mães a recuperar a energia, o corpo e se reencontrar.