O CORPO NO TEMPO: Como Emoções Sustentadas Moldam a Saúde ao Longo da Vida

O CORPO NO TEMPO Como Emoções Sustentadas Moldam a Saúde ao Longo da Vida Você não adoece por um dia ruim. Você adoece pelo que sustenta por tempo demais. Este livro apresenta uma nova forma de compreender o corpo humano: não a partir de eventos isolados ou sintomas pontuais, mas do tempo . O tempo em que estados emocionais se mantêm, em que ritmos se repetem e em que ciclos permanecem abertos. Ao integrar biologia do desenvolvimento, ritmo de regeneração dos tecidos e psicobiologia do estresse, O Corpo no Tempo propõe um modelo claro, responsável e acessível para entender como emoções sustentadas moldam respostas físicas ao longo da vida. Aqui, o corpo não é visto como frágil nem defeituoso. Ele é compreendido como coerente . Ao longo dos capítulos, o leitor é convidado a observar: por que o corpo suporta tanto antes de manifestar sintomas como infância, juventude e vida adulta consolidam padrões físicos e emocionais por que funcionar bem nem sempre significa estar em equilíbrio como a adaptação pode se transformar em padrão o que significa, biologicamente, encerrar ciclos por que o sintoma não é sentença, mas informação como ler o próprio corpo no tempo e reorganizar padrões de forma realista Este não é um livro de cura milagrosa. Não oferece atalhos, promessas irreais ou interpretações simplistas. é uma obra de compreensão estrutural — escrita com linguagem clara, narrativa elegante e base científica sólida — para leitores que desejam entender o corpo humano com mais honestidade, menos culpa e mais responsabilidade. Porque saúde não é ausência de sintomas. É coerência sustentada ao longo da vida. 📘 Indicado para leitores interessados em: saúde integral relação corpo e emoções estresse crônico e adaptação desenvolvimento humano autoconhecimento consciente ✍️ Sobre a autora Valéria Fernandes é escritora e pesquisadora do comportamento humano, com foco na relação entre corpo, emoções e tempo. Sua obra propõe uma leitura clara e responsável da experiência humana, integrando observação clínica, biologia e desenvolvimento emocional — sem misticismo e sem simplificações.