O código da obesidade: decifrando os segredos da prevenção e cura da obesidade
Por Jason Fung Médicos e nutricionistas convencionais afirmam que tudo o que você precisa fazer para perder peso é basicamente comer menos e praticar mais exercícios. Entretanto, segundo as pesquisas do renomado endocrinologista Dr. Jason Fung, a obesidade é uma doença multifatorial causada principalmente por distúrbios hormonais. O personagem principal deste livro é a insulina, um poderoso hormônio que regula nosso metabolismo. Quando os níveis de insulina são muito altos por muito tempo, desenvolvemos resistência à insulina, provocando assim o aumento de gordura em nosso organismo. Ao identificar os verdadeiros responsáveis pela obesidade, o Dr. Fung fornece aos leitores esperança e estratégias práticas baseadas na ciência e não na mitologia e nas crenças sem fundamento. Para entender melhor quais são os passos que precisam ser seguidos para controlar o peso, é necessário antes saber como todos os fatores metabólicos se encaixam e, por conseguinte, criar hábitos alimentares adequados para melhorar a saúde e ajudar na prevenção e no tratamento de doenças crônicas e degenerativas. Este livro ajudará você a montar esse plano de ação, a fim de quebrar o ciclo de resistência à insulina e conseguir uma perda de peso sadia e duradoura. O Código da Obesidade é uma leitura de fácil entendimento, bem-humorada, fascinante e esclarecedora para todos aqueles que desejam perder peso.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Jason Fung
- ASIN: B07YLV7Z5P
- Editora: nVersos
- Idioma: Português
- Tamanho: 2359 KB
- Nº de Páginas: 270
- Categoria: Medicina
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro O código da obesidade: decifrando os segredos da prevenção e cura da obesidade, escrito por Jason Fung. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.