O AMBIENTE CURA: Viver com simplicidade e sabedoria restaura a saúde (Vida Funcional — Reconstrução da Saúde Plena)
Por Thiago Fernandes
A maioria das pessoas tenta consertar o corpo — quando o que precisa ser ajustado é o ambiente. Este livro mostra como luz, sono, ritmo, alimentação, estímulos e relações moldam a biologia diariamente. Quando o ambiente se torna incoerente, o corpo entra em sobrevivência. Quando o ambiente volta a fazer sentido, a saúde retorna sem violência biológica. Não é sobre protocolos extremos. É sobre criar um contexto onde o corpo pode parar de lutar e começar a regenerar. Um guia claro, prático e profundo para quem quer saúde real no mundo moderno.
Características do eBook
- Autor(a): Thiago Fernandes
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro O AMBIENTE CURA: Viver com simplicidade e sabedoria restaura a saúde (Vida Funcional — Reconstrução da Saúde Plena), escrito por Thiago Fernandes. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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