NUTRIÇÃO E EXERCÍCIO DURANTE E APÓS A GRAVIDEZ
Por Goncalo Paxe Jorge Miguel
Sobre o livro
Descubra os segredos da nutrição e exercício durante e após a gravidez
Este guia poderoso irá fornecer-lhe os ingredientes vitais que você precisa para resultados rápidos e eficazes, estes não são mitos ou um produto chamado “milagre” … esta é a verdade!
Agarrando este guia e incorporando-o em sua vida, você estará bem no caminho para fornecer os melhores nutrientes para o bebê em crescimento, bem como preparar seu corpo para a tarefa monumental de dar à luz. Para completar, aprender exatamente como se livrar da gordura após a gravidez também!
Você pode fazer promessas de saúde para si mesmo durante todo o dia e a noite, mas, na verdade, aderir a ela é a parte difícil! Neste guia, você descobrirá o que funciona.
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