O Novo Manual de Meditação é um guia prático à meditação que nos ensina como fazer, a nós mesmos e aos outros, felizes e, assim, tornar nossas vidas mais significativas por meio do desenvolvimento de paz interior. Sem paz interior, não existe felicidade verdadeira de modo algum. Problemas, sofrimento e infelicidade não existem fora da mente – eles são sensações e, portanto, são parte da nossa mente. Por essa razão, somente através do controle da nossa mente é que conseguiremos interromper, de modo permanente, nossos problemas e fazer, a nós mesmos e aos outros, verdadeiramente felizes.
As 21 práticas de meditação budista apresentadas neste livro são métodos efetivos para controlar nossa mente e experienciar paz interior duradoura. Este guia extremamente prático é um manual indispensável para aqueles que buscam felicidade e significado em suas vidas.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Geshe Kelsang Gyatso
- ASIN: B07HMT2K7V
- Editora: Tharpa Brasil
- Idioma: Português
- Tamanho: 5226 KB
- Nº de Páginas: 174
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Novo Manual de Meditação, escrito por Geshe Kelsang Gyatso. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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