Neiye: O Caminho do Tao para a longevidade e a sabedoria

O “Nei Ye” ou “Nei-Yeh”, que pode ser traduzido como “Treinamento Interno” ou “Cultivo Interno”, é um conjunto de versos poéticos que explicam um método de meditação guiada pela respiração e a cosmologia do Dao na qual ele se fundamenta. É um dos textos mais antigos e fascinantes da tradição chinesa.

Escrito no século IV a.C., o Neiye é considerado o precursor do taoismo, a filosofia que busca a harmonia com o Tao, o princípio supremo e misterioso que rege o universo. O Neiye é um tesouro da literatura mundial, que revela a arte antiga de respirar e circular o qi para a harmonia e a saúde.